![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
фдисятке:)
Продолжаю достойно отстаивать честь AramZamZam MTB - на гонке в Ромашково в минувшую субботу я замкнул десятку в общей категории мужиков старше 20 лет. По поводу названия команды дядька на регистрации сказал: "Круто!"
Гонка, в целом, сложилась неплохо. Со старта все ломанулись так, что у меня пульс был аж 193-195. Сразу выкатился место на 5-6, но высокий пульс сказался, и через пару километров меня добрали два чувака. К середине первого круга я более менее восстановился до пульса хотя бы 180, но в самую длинную тягучую горку меня добрал еще один дядька. Потом ехалось ровно, силы восстановились, к началу второго круга открылось второе дыхание и вкручивал очень уверенно. В это же время ко мне подобрался еще один дядька в зеленой форме и пыхтел в спину. Старался держать такой темп, чтобы ему не хотелось обгонять. И это получилось. "Зеленый" просидел на колесе километров 7 второго круга до вершины самого высокого подъема, а потом как-то сдал и в итоге отстал от меня еще на минуту. Считаю, что проехал достойно и, наверное, близко к максимуму моих возможностей на такой дистанции. 20 км за час ровно, средний пульс 185. Однако от первого места меня отделили целых 8 минут. Надо более регулярно и методично тренироваться.
Кстати, на гонки продолжаю ездить в боевой веломайке VW Trek, которую в прошлом году изрешетили камни высокогорных альпийских дорог. Так что если увидите - прошу не пугаться:)
Гонка, в целом, сложилась неплохо. Со старта все ломанулись так, что у меня пульс был аж 193-195. Сразу выкатился место на 5-6, но высокий пульс сказался, и через пару километров меня добрали два чувака. К середине первого круга я более менее восстановился до пульса хотя бы 180, но в самую длинную тягучую горку меня добрал еще один дядька. Потом ехалось ровно, силы восстановились, к началу второго круга открылось второе дыхание и вкручивал очень уверенно. В это же время ко мне подобрался еще один дядька в зеленой форме и пыхтел в спину. Старался держать такой темп, чтобы ему не хотелось обгонять. И это получилось. "Зеленый" просидел на колесе километров 7 второго круга до вершины самого высокого подъема, а потом как-то сдал и в итоге отстал от меня еще на минуту. Считаю, что проехал достойно и, наверное, близко к максимуму моих возможностей на такой дистанции. 20 км за час ровно, средний пульс 185. Однако от первого места меня отделили целых 8 минут. Надо более регулярно и методично тренироваться.
Кстати, на гонки продолжаю ездить в боевой веломайке VW Trek, которую в прошлом году изрешетили камни высокогорных альпийских дорог. Так что если увидите - прошу не пугаться:)